为帮助2025级新生更好地适应大学环境，掌握人际交往技巧，顺利开启人生新篇章，10月16日，学院在学生公寓1-2连廊举办了“共建青春家园，赋能成长之路”综合育人系列活动之“心港湾·新启航”心理调适技巧讲座活动。本次活动邀请学院辅导员杨赫老师担任主讲，吸引了近70名新生踊跃参与。
杨赫从大学生人际交往的特点入手，分析了大学人际关系的新变化，阐述了建立健康人际关系对个人成长的重要性。她结合实例，剖析了新生中常见的“社交恐惧”“沟通不畅”等交往障碍及其影响。
针对这些问题，杨赫重点介绍了实用的人际沟通技巧。通过互动方式，详细讲解了“非暴力沟通”四步法、积极倾听艺术与建立个人边界感等方法，引导同学们学会换位思考，勇敢表达自我，以真诚和包容构建支持系统。
讲座内容贴近新生实际需求，现场氛围热烈。同学们表示，讲座及时解答了入学以来的诸多困惑，对处理同学关系、拓展社交圈有了更清晰的思路和信心。
本次活动是我院将育人阵地移至学生社区，推动“一站式”学生社区综合管理模式建设的重要举措之一。未来，学院将继续聚焦学生成长需求，开展更多内容丰富、形式多样的育人活动，为学生的全面发展和健康成长保驾护航。
图 文/杨 赫
